2026

Christian hatte die Ehre den ersten Referenten des Jahres 2026 begrüßen zu dürfen.

Am Mo. 12.01.2026 fand das Thaibox-Seminar mit Sven Koch statt. Sven ist erfahrener Box- und Thaiboxtrainer sowie Fitnesscoach und international erfolgreicher Thaiboxsportler. Außerdem ist er Luta Live-Trainer und Purple Belt.
Die westdeutschen Meistertitel im Boxen wollen wir auch nicht vergessen. ;-))

Die Halle war gut gefüllt, 27 Teilnehmer waren bereit ordentlich zu leiden. 

Routiniert baute Sven die Komplexität der Techniken auf und verknüpfte anschließend die Faust- und Beinkombinationen. Detailgenau präsentierte er die Grundtechniken und korrigierte die Bewegungsabläufe der Teilnehmer mit motivierenden Worten.

Die nachfolgenden Techniken waren Bestandteil des 1,5 stündigen Trainings-Seminars.

> Jab Punch Jab

> Lowkick im Wechsel

> Jab Punch gegenläufiger Lowkick 

> Lowkickblock und Balance

> Jab Punch gegenläufiges Knie 

> zwei Schläge ein Tritt!

> Jab Punch Lowkick Halbkreis-Fußtritt 

Die Kampfsportabteilung würde sich auf ein Fortsetzungsseminar sehr freuen!  ;-)

Mit ziemlich voller Kapelle startete das erste Training im Jahr 2026. 

Hier die Ju Jutsu Gruppe nach dem ersten Vorbereitungstraining auf die im Juli stattfindende Gürtelprüfung.
Nach dem Warmup teilten sich die Trainingsteilnehmer in zwei Gruppen auf. Harald startete mit den Weiß- und Gelbgurten und Lothar mit der Fortgeschrittenengruppe ins Prüfungsprogramm.

Wie viel Bock das allen gemacht hat, sieht man auf dem Gruppenfoto.

Bärenstarke Gruppe!  ;-))