Die 2.Open Mat in Bedburg fand am So. 29.10.2017 wieder in unserem Gym in der Eichendorff-Turnhalle statt.
23 Teilnehmer rockten die an diesem Tag die Matte. Bei dieser Art der Veranstaltung gibt es bekanntlich keine Sieger und Verlierer. Alle Sportler können zukünftig auf die gemachten Erfahrungen
für ihre weiteren kämpferischen oder sportlichen Vergleiche aufbauen. Das Besondere an diesen Veranstaltungen ist immer wieder die faire und freundschaftliche Atmosphäre. Trotz der hoch
motivierten sportlichen Vergleiche überwiegen die geknüpften Bekanntschaften und der Austausch über die richtigen Techniken und den Sport.
Es wird mit Sicherheit nicht die letzte Open Mat in Bedburg gewesen sein!
Ein ganz großer Dank geht hier an unseren Trainer Michael Warnke, der die ganze Veranstaltung organisiert hat.
Unser Nachwuchskämpfer Ryan schnupperte am Samstag, 07. Oktorber
erste Turnierluft.
Gekämpft hat er beim No-Gi-Wettkampf "Ground Games Kids & Teens" in Lahnstein. Er hat zwei klasse Kämpfe bestritten, eine Erfahrung, die ihm keiner mehr nehmen
kann.
Unser Respekt ist ihm
sicher!
Weiter so Ryan.
05. Juni - ein neuer Trainer im Team:
Die Kampfsportabteilung der TV-Bedburg kann sich glücklich schätzen, denn mit Ivano Fargnoli kam nicht nur ein neues Mitglied in den Verein, sondern in Person gleichzeitig auch neues Fachwissen.
Ivano ist ausgebildeter Kickbox-Trainer und seine Ausbildung beim
Bundestrainer Peter Zaar in Köln gemacht. Er gab heute Abend gleich mal eine erste
Kostprobe und bereicherte die MMA-Gruppe mit einem Thaibox-Training. Blitzsauberes Basistraining war angesagt. Die Bewegungen der Teilnehmer wurden bis ins Detail analysiert und optimiert.
Hierauf darf sich die Gruppe zukünftig öfter freuen. Danke Ivano und herzlich willkommen im Team!
Unser Outdoor-Fitnesstraining in den Ferien ist
zukünftig gesichert:
(Weitere Infos, einen Plan sowie Navigationshilfen findet ihr auf der Homepage der
Stadt Bedburg.)
Am 29. Mai wurde der neue Bedburger Fitness- und
Laufpark eröffnet und durch den Bürgermeister Sascha Solbach und einer Gruppe des Running-TV (Turnvereinigung Bedburg) offiziell eingeweiht. Der ganzjährig nutzbare Outdoor-Sportpark ermöglicht
Freizeitsportlern neben der Bewegung an Outdoor-Fitnessgeräten ein besonderes Naturerlebnis in der heimischen Landschaft.
Unterschiedliche Streckenprofile des Laufparks laden künftig zum Joggen, Nordic-Walken oder einfach
nur zum Genießen von Natur und Umgebung ein. Zum Schutz der Natur und Landschaft wurden für den Fitness- und Laufpark keine gesonderten Landschaftsschutzflächen beansprucht, denn die
Streckenführung ist vollständig in das vorhandene Wald- und Wirtschaftswegenetz integriert.
Zur
Orientierung und Sicherheit auf der Strecke dienen die grün-weißen Kilometer- und Richtungsschilder.
Der Laufpark gliedert sich in drei wesentliche Teilbereiche:
- Wanderwege um den Peringssee
- Wanderwege um den Kasterer See
- Wander- und Wirtschaftswege zwischen den beiden Seen von Kaster nach
Bedburg
Die Streckenabschnitte führen meist über Waldboden und können
auch als separate Rundkurse gelaufen werden:
- eine Runde um den Kasterer See: ca. 3,0 km
- eine Runde um den Peringssee: ca. 4,6 km
- eine Runde, die beide Seen einbezieht: ca. 14,6 km.
Die Laufstrecke im Bereich des Kasterer Sees kann auf verschieden Routen gelaufen werden, sodass die Sportler am
Fitnesspark einen Zwischenstopp einlegen oder ein abschließendes Fitnesstraining in ihre Aktivitäten integrieren können.
Als „Einstiegspunkte" in die Laufstrecke werden die nachfolgenden Parkplätze angeboten:
- Parkplatz am Peringssee (Bedburg)
- Parkplatz an der Ecke Burgundische Straße / Albert-Schweitzer-Straße (Kaster)
- Parkplatz für den Fitnesspark am Ende der Hauptstraße (Nähe Friedhof Kaster)
Besonderer Dank gilt bei diesem Projekt Herrn Werner Peters von der Turnvereinigung Bedburg (Running-TV). Er hat sich im Vorfeld bei der Planung als erfahrener und ortskundiger Läufer mehrfach
auf die Strecke begeben und vor allem bei der Gestaltung der Strecke maßgeblich mitgestaltet.
Darüber hinaus hat sich der „Senior-Trainer“ Ferdinand Wienand als Pate für den Bereich des Laufparks zur Verfügung gestellt. Er übernimmt die Streckenkontrolle hinsichtlich der Sicherheit auf
den Laufwegen und der Funktionalität der Beschilderung.
Als Sponsoren beteiligten sich:
- FWG-Fraktion, Markus Giesen
- Turnvereinigung Bedburg
- Garten-und Landschaftsgestaltung Hubertus Nagelschmitz
- Physix – Physiotherapiezentrum, Sandra Kerner
- monte mare Bedburg Freizeitbad, Phillipp Hoffmann
- Radke Tief- und Straßenbau GmbH
- KSK Köln, Jürgen Olscher
- Volksbank Erft, Heinzbert Faßbender
- Grüne Apotheke, Dr. Axel Horstmann
Am Sa. 01. April traten 8 Ju Jutsuka aus Bedburg zur Gürtelprüfung in der Eichendorff-Turnhalle an. Alle Teilnehmer zeigten nach anstrengenden Wochen der Vorbereitung am Tage der Prüfung mit
guten Leistungen, dass sie nun das Niveau der neuen Graduierung erreicht haben.
Die Teilnehmer zum Gelbgurt:
- Ryan Warnke, Vin Grzonka, Andreas Nagel, Daniel Feldmeier.
Die Teilnehmer zum Orangegurt:
- Stefan Strzedula, Hans-Dieter Seul, Winfried Frey, Marco Mock,
Als Prüfer war Harald Schreier verantwortlich. Lothar Hartmann unterstützte diese gelungene Veranstaltung auf und neben der Matte an allen Fronten.
Am Fr. 10.03.2017 führte Sven Koch als zertifizierter Kettlebell-Trainer die Teilnehmer durch eine technisch höchst anspruchsvolle gewichtige Seminareinheit. Detailgenau wurden die
Bewegungsschritte zerlegt und eingeschliffen. Anschließend fand sich die Teilnehmerschaft geschlossen bei Manni zum Wiederaufladen der Energiespeicher wieder. Obwohl der Schwerpunkt der
Übungseinheit sehr technisch betont war, war das Ergebnis muskulär am Folgetag deutlich wahrzunehmen ;-)