Herzlich willkommen!

Liebe Kampfsport- & Fitness-Freunde, seit 1997 betreiben wir Kampfsport und Fitness in der Turnvereinigung Bedburg.

Alles begann mit Harald und Lothar mit der Gründung der Ju Jutsu-Gruppe. Heute haben wir ein richtig cooles Trainerteam von z.Zt. sechs Trainern, die Kampfsport und Selbstverteidigung anbieten.

Das Besondere und Wertvolle an diesem Trainerteam stellen die verschiedenen Stilarten ihrer Kampfsport-Herkunft da.

Hier mischt sich das Know How von Disziplinen wie Luta-Livre, MMA/Allkampf, Ju Jutsu, Thaiboxen und BJJ.

Freut euch auf die nächsten Seminare/Lehrgänge hier bei uns in Bedburg auf der Matte. Weitere Seminare mit qualifizierten Referenten in Bedburg sind in Planung!

Der zweite Lehrgang der Serie von Liondefence zur Abwehr von Messerangriffen - diesmal im Stand - war ebenfalls wieder von äußerst hoher und praxisorientierter Qualität geprägt.

Auch wieder dabei waren die legendären selbstgebastelten Messerattrappen, durch die wir heute mehrere „tausend Tode“ gestorben sind. Das sehr fundierte Hintergrundwissen und die strukturiert aufgebauten Trainingsszenarien des Referenten, wurde von den Teilnehmern begeistert aufgesogen.

Mehr im Archiv unter 2025 …

Schaut euch die Fotos der Gürtelprüfung vom 24. Mai 2025 im Archiv "2025" an.

"Matt & Roll" am Montag

Hier die Truppe nach einem klasse Grappling Training mit Patrick zum Thema Guard-passing. Im Anschluss mit viel Rollzeit um das Gelernte direkt anzuwenden.

Im MMA-Abschlusstraining am 16.12.2024 mit Chris, hat er die Truppe mit Takedowns aus dem Clinchen und anschließendem Mata Leon ganz ordentlich schwitzen lassen. Dann wurden noch 6 Runden a 2 Minuten gerollt.

Das bedeutet aber nicht, dass nicht zum Abschluss noch "Sally" reingepasst hätte.

Alle waren wir durch!

Danke für's "Knechten" - Chris!

;-)

Christian Hütten ist neuer Abteilungsleiter

Christian, unser MMA-Trainer, hat im November 2024 die Leitung unserer Kampfsport-Abteilung in der TVB von Michael Warnke übernommen.

Wir danken Michael für seine erfolgreiche und aufopfernde Zeit für unseren Sport. Danke, das war klasse!

Die Übergabe erfolgte professionell und somit wird Christian das Amt in Zusammenarbeit mit Patrick Führer und der Unterstützung des gesamten Trainerteams ohne Qualitätsverlust weiterführen können.

Wir fühlen uns weiterhin in guten Händen und wünschen Chris viel Erfolg!

Angemeldet beim Landesverband NWJJV sind 10 Sportler, die sich der Techniküberprüfung in Bedburg vor den Prüfern stellen.

"Der beste Zeitpunkt einen Baum zu pflanzen ist vor zw anzig Jahren.

Der zweitbeste Zeitpunkt ist heute!"

(chinesische Weisheit)

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Trainingszeiten:

MMA - montags, 19.45 Uhr

Ju Jutsu - mittw. 19.30 Uhr
Open Mat - freitags 19.45 Uhr

Ju Jutsu-Kinder + Jugend - samstags 14.00 Uhr

"Combat-Drills"
Leseprobe des Fachbuchs
für eine Trainingslehre
über Lernen und Automatisieren
im Kampfsport