Liebe Kampfsport- & Fitness-Freunde,

herzlich willkommen auf unserer Homepage.

Seit über 20 Jahren betreiben wir Kampfsport und Fitness in der Turnvereinigung  Bedburg.

 

Alles begann 1997  mit der Ju Jutsu-Gruppe und später kamen  die Disziplinen Luta-Livre und MMA / Allkampf hinzu.

 

Silvesterlauf zum Jahresabschluss

Auch in diesem Jahr leistete die Kampfsportabteilung (Ju Jutsu & MMA) den Support als Getränkespender auf der Strecke für den Silvesterlauf der Abteilung Running-TV-Bedburg. Ein starkes Team von neun Helfer/Innen sagte mit dieser Solidaritätsgeste dem Vorstand der TVB „Danke“ für dessen Unterstützung über‘s vergangene Jahr 2019. 

Stefan Larisch mit "Final-Escapes" in Bedburg

Am Samstag, 02.11.2019, gab Stefan Larisch zum zweiten Mal ein Seminar bei der Kampfsport-Abteilung in Bedburg.  Das Thema lautete diesmal: "Final-Escapes". Dabei handelt sich um Befreiungstechniken und Lösungen um entsprechenden finalen (kampfbeendenden) Hebeln oder Würgetechniken zu entkommen. 

 

 >> die Fotos zum Seminar findet ihr rechts im Archiv unter 2019

 

 

 

 

 

"Der beste Zeitpunkt einen Baum zu pflanzen ist vor zwanzig Jahren.

Der zweitbeste Zeitpunkt ist heute!"

(chinesische Weisheit)

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Archiv / Fotos / Berichte

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Aktuelles:

Open Mat in Bedburg 2017

Die Fotos von der letzten Open-Mat vom 29. Oktober findest du im im Archiv!

Ju Jutsu-Gürtelprüfung

am Sa. 03.02.2018 (14.00 Uhr) findet unsere nächste Ju Jutsu-Vereinsprüfung in Bedburg in der Eichendorff-Turnhalle statt.

Fitness- & Laufpark

am Mo. 29.05.2017 wurde der Bedburg Fitness- & Laufpark eingeweiht. > Archiv 

  Trainingszeiten:

MMA -  montags, 19.45 Uhr

Ju Jutsu - mittw. 19.30 Uhr
Open Mat - freitags 19.45 Uhr

Ju Jutsu-Kinder + Jugend - samstags 14.00 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Combat-Drills"
Leseprobe des Fachbuchs
für eine Trainingslehre
über Lernen und Automatisieren
im Kampfsport